早上起来锻炼好不好? 2025-08-26 09:04 健康咨询描述: 我身体比较瘦弱,体质也不是很好,朋友们都建议我运动,所以想早上起来锻炼,但是却听一些朋友告诉我早上起来锻炼不好,我也拿不定主意了,所以想问问专家早 ...
关于减肥运动与饮食调整的建议咨询:速度、饮食及运动时间安排或者简化为:减肥运动与饮食调整咨询 2025-08-26 08:51 健康咨询描述: 本人,女,身高165厘米,体重160斤,全身肥胖,上身肉很松,下身肉很结实,现在每天在跑步机上用速度5走路,一小时走5公里,消耗卡路里250卡,每 ...
二十出头身体肥胖,寻求无反弹快速减肥方法,不需节食大量运动。 2025-08-26 08:29 健康咨询描述: 现在才二十出头身体就变得很胖而且现在也是越来越胖每天饮食也不规律体重也控制不住,也不爱运动 曾经的治疗情况和效果: ...
我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来 2025-08-26 08:11 健康咨询描述: 您好,我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来,可是拉开筋,也就是劈叉太痛苦了,而且没什么效果,请问有什么药物可以配合吗 ...